gdzie mozna

[...] ten ból stawów, który potrafił mnie zbudzić w środku nocy. Gdy leżę na plecach mam też kości miednicy i żebra; jak stoję to nie mam |-) Z kolei jak poruszam kciukami to tam gdzie miałam opuchnięte buły, teraz pojawiają się nieśmiało małe dziurki na tabakę \-) Za niewymierną, acz ogromną korzyść, a równocześnie niemały szok, uznaję rewolucję we [...]

[...] trening od strony technicznej, praca mięsni jest napewno duża i naogól prawidłowa, z tym, ze czesto "za prawidłowa", innymi słowy; trzeba poprostu znaleźć granice gdzie pompa jest czynnikiem pozytywnym i można mówic o dobrze wykonanym treningu z nadzieją na efekty tegoz treningu, a -co niestaty najczęsciej sie chyba zdarza- zupełnie [...]

W poruszaniu się w kendo do przodu i do tylu to gdzie powinien byc ciezar ciała na której nodze i jak można zapobiegać utratom równowagi i czy jest to normalne w pierwszych treningach.

[...] za cenne uwagi :-) Widać, że u mnie po ciąży i logika leży :-P A może tak zacząć po 20 min biegać żeby krzywdy sobie nie zrobić i powoli organizm przyzwyczajać. Czytałam gdzieś na forum (już nie pamiętam gdzie :/) że po 20 min można... aaaa i dobry cement tak żeby do końca stwardniał to około 100 lat potrzebuje :-P no wiem że niby można kawę [...]

[...] Norwegii i był na pewno faworytem, nie zasługiwał na wejście do 15 (nie, nie miał gorssej formy), no to już serio będzie coś nie tak %-) Masz kolejne przykłady - brak Ropiaka w każdym finale gdzie by nie wyszedł, wygrana Karelusa na Śląsku w tym roku, gdzie jako jedyny z top6 nie miał prążków na dupie... no serio, tak można wymieniać i wymieniać.

[...] z anatomicznym ułożeniem kolana i stopy? gratulacje. Prosty sposób na kontuzję by wkręcać się kolanami do środka. Poprawny anatomicznie przysiad to nie jest przysiad, gdzie wkręcasz się kolanami do środka...na Boga.... Tak, tak z pewnością przysiad jest tym ćwiczeniem, gdzie będziesz zwiększał TUT dla samych tylko czworogłowych. Idealnie [...]

[...] złożonym procesem biochemicznym, do którego naturalnie zdolne są jedynie nieliczne bakterie. To one właśnie zasiedlają żwacz (tj. pierwszą komorę żołądka przeżuwaczy), gdzie biorą udział w procesach fermentacji i trawienia celulozy. Dostarczają one bydłu wielu niezbędnych składników odżywczych, jak aminokwasy czy witaminy, w zamian [...]

[...] że mięso bobrów jest jadalne i może być spożywane obecnie, chociażby jak sarnina, czy mięso hodowanych dla futer nutrii. Podaje przykład krajów skandynawskich i Kanady, gdzie zjada się bobrze mięso. "U nas trzeba przede wszystkim przekonać do tego ludzi, bo bóbr wciąż uważany jest za zwierzę podobne do szczura" - dodał. Populację [...]

[...] nie będzie zgodna z jej założeniami. Niektóre diety koncentrują się bardziej na jakościowym doborze pokarmów inne stawiają na ilośc (kcal, b/t/w). Są rozwiazania żywieniowe gdzie nie liczy się kcal tylko stawia na regulację mechanizmów kontroli łaknienia tak by organizm sam dopasowywał podaż energii). Jeśli chodzi o genezę IIFYM, to uzupełnię [...]

"...czosnek, proszek z babki płesznik, wyciag z karczocha" szczerze z tego znam tylko czosnek którego jednak w tygodniu szkolnym nie jadam z wiadomych powodów :) a ten płesznik i karczoch to popoytam....w jakich cenach można to nabyć i gdzie przedewszystkim??

[...] wszystkim estetycznie. Całość dopełniają nieskazitelnie białe stoliki oraz równo poustawiane na półkach produkty. Każdy z nich ma swoje miejsce. Nic nie leży rzucone byle gdzie. Stoisko podczas targów jest wg mnie wizytówką każdej firmy i nie wyobrażam sobie, żeby chociażby jeden jego element nie pasował do całości. Poniżej zdjęcie częściowo [...]

[...] wykonanie zaimprowizowanej bomby nie jest problemem. Poza tym mnożenie systemów bezpieczeństwa sprawia że do ich obsługi trzeba zatrudnić armie ludzi. Przykładem jest USA gdzie po zamachach na WTC namnożyło się różnych służb państwowych oraz firm prywatnych które o zgrozo wykonują outsourcing dla agencji rządowych w dziedzinie bezpieczeństwa, [...]

seba: prosze Cie bys mi wytknal jednak wszystko w czym chybilem wg Ciebie, bo ja tez zakoncze dyskusje, w dodatku niezadwolony. Wybacz jesli gdzies zdanie niegrzecznie zabrzmi. Szanuje kazdego kto ma wlasne zdanie jesli podejmuje walke w jego obronie. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. SZCZEGOLY: [...]

[...] Obiekt jest MOSiRu, natomiast to nie jest tak, że MOSiR robi wszystko, a klub tylko korzysta. Gdybyśmy sobie nie odśnieżali boisk bocznych, to nawet nie mielibyśmy gdzie grać sparingów, ponieważ MOSiR nie ma pieniędzy żeby odśnieżać. Gdybyśmy nie zakupili siatek i chorągiewek na boisko główne, to zapewne rozgrywalibyśmy mecze przy [...]

[...] isoleucyna, tyrosyna, lizyna, and fenyloalanina. Zrodło - pierwsza strona tematu, ostatni obstract pierwszego postu. Duzo bardziej miarodajne niż w/w abstract będą badania, gdzie glutaminę dodaje się do EAA lub BCAA - i sprawdza czy ma to jakikolwiek wpływ. Ellis swego czasu wskazywał na badania iż - nie ma to wpływu. Gdy stajemy bowiem przed [...]

widze widze choc niestety jest taka mentalnosc - ze badania badaniami (gdzie czarne na bialym widac czy cos dziala czy nie), czesc osob i tak mysli swoje,czy slepo wierzy w zapewnienia producentow ze ten produkt to 'kosa' .....i basta! dobry dzial,wyjasni czesc spraw ps. moze byscie 'skopiowali' tutaj czesc tematow (zawierajacych badania) z dzialu [...]

[...] dodawać odpowiedzi więc nie widzę przeszkód aby każdy mógł wyrazić swoją opinię "no teraz już wiem, ale to jest strasznie przykre, ze moja wypowiedź pisana na szybko gdzie może dobrałem nie odpowiednich słów została bo da się ją wyciągając te słowa z kontekstu łatwo zdyskredytować, a moja wypowiedź omawiająca każdą kwestię na spokojnie i [...]

Wklejam bo może przydać się innym. Pytanie od debiutanta: Witam mam pytanie odnośnie badań lekarskich dopuszczających do startu w debiutach niestety nigdzie nie moge znaleźć informacji gdzie takie badania można wykonać. Jest Pan w stanie udzielić mi odpowiedzi na nie? Andrzej Michalak Załączniki21:26 (10 godzin temu) Najprościej od lekarza [...]

[...] :) O 15 wjechała klatka z barkami i tricepsem :) Co do pompy, skupienia, samopoczucia na treningu to super no ale siłowo chyba prawie wszędzie w dół, to znaczy udało się gdzie nie gdzie urwać 1p więcej ale to sporadycznie :) Zresztą jak zwykle można sobie przeanalizować jak ktoś ma ochotę :) Ta linijka niżej to aktualna :) Tutaj też filmik [...]

[...] z wykształcenia biochemikiem, skończyłem całkowicie inny kierunek techniczny wiec mogę popełnić jakiś błąd wynikający z niewiedzy. Wymienię teraz punkty, proszę o wskazanie gdzie się mylę. O ile to możliwe z jakąś skromną argumentacją, inną niż "argumenty" ad personam. Moja teza jest taka - wybór strategii na redukcji - czy LC(HiFat) czy HC [...]